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martedì 2 dicembre 2014

Salute e Cure Termali: perchè sceglierle #wabcomo

Negli ultimi anni l’idrologia medica, che si occupa dello studio delle acque minerali e termali, per la cura di stati patologici, si sta imponendo soprattutto in campo riabilitativo, ma non solo.

L’applicazione in ambito riabilitativo delle acque termali risulta particolarmente utile per la riduzione del dolore e, applicata a tecniche tradizionali, consente ai pazienti una soluzione più efficace in tempi più brevi.

Molte Associazioni sono attive con lo scopo di promuovere la ricerca scientifica nel campo della medicina termale e la crescita delle attività che riguardano il termalismo in ogni sua manifestazione.

Dagli studi eseguiti risulta che le acque termali sono in grado di apportare preziosi sali minerali e sostanze vitali al riequilibrio del metabolismo.
Bere questo tipo di acque facilita l’assorbimento di grassi, calcio e vitamine liposolubili a livello intestinale.


Vediamo ora quali sono invece i principali trattamenti di estetica termale.
Distinguiamo innanzitutto fra i trattamenti per il viso e i trattamenti per il corpo.

Per quanto riguarda il viso i vari rituali di pulizia sono i più comuni: maschere specifiche con effetti riequilibranti, rigeneranti o antiage, per ogni tipo di pelle e inestetismo.
Diffusi sono inoltre diversi trattamenti che alternano alle maschere dei massaggi con effetti diversi a seconda dei bisogni di ognuno.

Per il corpo invece le alternative sono moltissime: si passa dai trattamenti ad azione mirata come
quelli specifici per contorno occhi e palpebre ai trattamenti di purificazione del cuoio capelluto indicati ad esempio in caso di forfora o dermatite seborroica, ai bendaggi delle gambe in caso di cellulite, dimagrimento localizzato o insufficienza venosa/linfatica, ai trattamenti localizzati (addome, cosce, glutei).

Le acque termali dunque risultano di grande beneficio sia per quanto riguarda la cura di stati patologici che per i vari trattamenti di estetica.



Assodato che le cure termali fanno molto bene per le varie parti del nostro corpo, non vi resta che cercare il centro termale che vi sembra più adatto alle vostre esigenze. Potreste anche approfittare dei prossimi ponti per organizzare una mini vacanza all'insegna del benessere e della salute.

martedì 28 ottobre 2014

Eliminare la cellulite in 5 mosse

Partiamo col dire che eliminare la cellulite in maniera definitiva non è possibile ma migliorare la situazione affidandosi alle giuste tecniche lo è.


Esistono vari tipi di cellulite e questa può colpire tutti indistintamente: magre, grasse, giovani, mature, uomini e donne. La cellulite è una patologia anche se molto spesso non viene trattata come tale.
Oggi vi mostreremo i 5 punti che vi aiuteranno a ridurla drasticamente:

1. Dieta equilibrata
-Una dieta ricca di frutta e verdura aiuta a combattere la ritenzione idrica. 
-Sì ai carboidrati ma con moderazione.
-Latticini in quantità limitata.
-No a cibi fritti, alcool, caffè.
-Diminuire il sale

-Bere tantissima acqua




2. Stop alla vita sedentaria!

Più si sta fermi più i liquidi si accumulano, aumentando i problemi di cellulite
Pratica regolarmente un'attività fisica, non importa quale, purchè l'esercizio fisico sia praticato in maniera regolare.



3. Massaggi mirati
Sono molto utili perché aiutano la circolazione, ossigenando il tessuto ed evitando così l'accumulo della ritenzione idrica, rassodando e mantenendo elastica l'epidermide.
Ricordati però di abbinare ai massaggi una dieta equilibrata e l'attività sportiva. Fare solo i massaggi senza seguire i punti 2 e 3 non porterà ad alcun risultato.





4. Sì ai fanghi!
I fanghi  specifici per la ritenzione aiutano il microcircolo, idratano la pelle e agiscono abbastanza in profondità rendendola elastica. Abbinati al massaggio e ai punti precedenti miglioreranno notevolmente la situazione.





5. Completa l'opera con qualche rimedio naturale 
Parola dì'ordine bere! Acqua o tisane non importa, ma
l'importante è bere molto affinchè aiuti ad eliminare
i liquidi che ristagnano.
E ora che arriva la stagione fredda perchè non bere magari
delle tisane drenanti così da sconfiggere anche in inverno la
tanto odiata buccia d'arancio.
Sarà solo un'ulteriore vantaggio per la tua pelle!